Kadıköy Suadiye'de Fizyoterapist Eşliğinde Klinik Pilates
Klinik Pilates, geleneksel pilatesten farklı olarak kas-iskelet problemlerini iyileştirmek, omurga dizilimini korumak ve duruş bozukluklarını düzeltmek amacıyla tamamen fizyoterapist kontrolünde yapılır.
Hayat kalitesini olumsuz etkileyen ağrılar, fonksiyonel kayıplar ve ortopedik problemler için yapılan detaylı analiz sonrasında size özel seanslar hazırlanır.
Kimler İçin Uygundur?
Postür & Duruş Bozuklukları
Kamburluk (kifoz), boyun düzleşmesi ve bel çukuru aşırılığı (lordoz) yaşayanlar için omurga hizalama egzersizleri.
Skolyoz Destek Seansları
Omurga eğriliklerinde kas asimetrilerini dengeleyen, göğüs kafesi mobilitesini artıran kişiselleştirilmiş programlar.
Fıtık ve Bel Ağrısı Rehabilitasyonu
Derin karın (core) kaslarını güçlendirerek omurgaya binen aşırı yükü ve fıtık kaynaklı baskıları hafifletme.
Birebir (1-e-1) Çalışma Prensibi
Seanslarımız grup dersi şeklinde değil; tamamen size ayrılmış özel sürede, Suadiye Join Club salonumuzda fizyoterapist denetiminde güvenle yürütülür.